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Corredora araxaense supera atletas da elite e chega em 21º lugar na Prova Internacional de São Silvestre

11 de Janeiro de 2018 – 21:48 |

Com um desempenho especial e muita dedicação, a atleta araxaense Patrícia Rodrigues Ribeiro Martins de 37 anos, foi uma das corredoras destaques,  na última edição …

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Coluna Márcio Contato

BENEFICIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A FIBROMIALGIA

1 de junho de 2017 – 23:51 | Comentários desativados em BENEFICIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A FIBROMIALGIA

Por Márcio Contato
Educador Físico – PersonalTrainer
A fibromialgia é uma síndrome dolorosa crônica não inflamatória, caracterizada pela presença de dor músculo-esquelética (músculos, tendões e ligamentos), ou seja, dor pelo corpo todo e com múltiplos pontos dolorosos …

Fórmula para Emagrecer!!!

29 de Janeiro de 2017 – 15:35 | Comentários desativados em Fórmula para Emagrecer!!!

Fórmula para Emagrecer!!!
Por Márcio Contato
Preparador Físico – CREF6MG-7669P
O controle  de  peso  corporal  constitui   importante   preocupação   para  a sociedade atual.  Estudos recentes apontam que, de cada três pessoas  adultas,  uma  apresenta  sobrepeso  ou  é  considerada obesa. …